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​講師紹介

大谷 さゆり

 

貞松・浜田バレエ団出身

​バレエ指導歴20年以上

 バレエは自分の身体を使っていろいろな表現をします。

音楽を全身で聞きながら踊れる柔らかく、しなやかな、細くて強い筋力をつけていきます。

体幹を意識して健康で疲れにくい身体を作りましょう!

日々の生活の中で自然や感動できること、清潔感やけじめ、また繊細で柔らかい感性などを大事にしてすごしていきましょう。

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